Simone Ferraz se prepara para as grandes competições do ano

Simone Ponte Ferraz, atleta olímpica de Jaraguá do Sul, participa de 28 de fevereiro a 31 de março, em Paipa, na Colômbia, do Camping Internacional de Treinamento em Altitude. Ela retorna ao Brasil para a Copa Brasil de Fundo e Meio-Fundo, que ocorre em Bragança Paulista (SP), nos dias 1° a 2 de abril.

Trata-se do início da preparação para a temporada 2023 tendo como foco três importantes competições: o Campeonato Sul-Americano, em São Paulo (SP), de 28 a 30 de julho; o Mundial de Atletismo, de 19 a 27 de agosto, em Budapeste, na Hungria; e os Jogos Pan-Americanos, em Santiago, no Chile, de 20 de outubro a 5 de novembro.

De acordo com Simone, que segue pela terceira vez para o camping, o treinamento em altitude melhora a performance nas provas de resistência. Outra estratégia é fugir do calor nesta época do ano em Jaraguá do Sul. “Em 2022 estive no camping e apresentei resultados importantes”, comenta.

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