Dica Dr. Vicente – DE OLHO NA PRESSÃO!

Dica Dr. Vicente – e-mail da coluna: jornalismo@jdv.com.br

A hipertensão arterial – mais conhecida como pressão alta – é uma doença crônica determinada pelos níveis elevados da pressão

sanguínea nas artérias e que atinge mais de 30 milhões de brasileiros, segundo o Ministério da Saúde.

Infartos do miocárdio são a segunda maior causa de mortes por doença no Brasil; em primeiro lugar vêm as doenças cerebrovasculares,

como os derrames e isquemias. Tanto os infartos quanto os derrames têm como principal causa a hipertensão arterial.

Podemos dizer então, sem medo de errar, que a hipertensão é a maior causadora de mortes por doença no Brasil.

Pelos dados da Organização Mundial de Saúde da ONU, a hipertensão arterial causa em torno de 10 milhões de mortes por ano no mundo.

No Brasil não temos números exatos, mas o Ministério da Saúde estima em aproximadamente trezentas mil mortes por ano,

causadas por doenças derivadas da hipertensão.

A pressão alta pode ser causada por vários fatores, que levam a um endurecimento e estreitamento das artérias, afetando a circulação,

fazendo com que o sangue circule mais rapidamente, porém, em menor quantidade pelas artérias,

exigindo um esforço maior do coração para distribuir o sangue pelo corpo.

Além de ataque do coração e derrame cerebral, a hipertensão pode causar insuficiência renal e afetar a visão,

entre outros males que podem ou levar à morte ou deixar sequelas que comprometem a qualidade de vida das pessoas.

Por ser uma doença silenciosa, a hipertensão pode surpreender, por isso é muito importante examinar a pressão arterial

pelo menos uma vez por ano, o ideal é fazê-lo a cada três meses.

Se for constatada a pressão alta, ela pode ser tratada com medicamentos; mas como diz o dito popular:

é melhor prevenir do que remediar. Então, previna-se contra ela: faça exercícios físicos, cuide do peso,

alimente-se com uma dieta saudável com frutas e legumes frescos, pouco sal e gordura, evite o excesso de massas e doces,

controle as bebidas alcoólicas e deixe de fumar.

Fique de olho na pressão e viva mais e melhor.

Dica Dr. Vicente – e-mail da coluna: jornalismo@jdv.com.br

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